¿Qué dice Walter Riso sobre el enamoramiento?
En su libro «No te enamores de estas personas», Walter Riso nos habla sobre el enamoramiento y cómo muchas veces nos hace caer en relaciones tóxicas e inestables.
Según Riso, el enamoramiento es una ilusión que nos hace creer que la otra persona es perfecta y que nos completará en todo sentido. Sin embargo, esta idealización es temporal y eventualmente descubriremos las imperfecciones de la otra persona.
Además, el enamoramiento nos hace dependientes emocionales de la otra persona, lo cual puede ser peligroso si esa persona no nos trata bien o no es compatible con nosotros.
Por lo tanto, Riso nos invita a ser conscientes de nuestras emociones y a no dejarnos llevar por el enamoramiento de manera ciega. Debemos evaluar y conocer a la otra persona antes de involucrarnos emocionalmente.
¿Cómo hacer para no enamorarse de una persona?
En ocasiones, nos encontramos con personas que pueden parecer irresistibles y con las que sentimos una fuerte atracción. Sin embargo, hay ciertos rasgos y comportamientos que deberíamos tener en cuenta para evitar caer en el enamoramiento de alguien que no nos conviene.
El psicólogo Walter Riso, en su libro «No te enamores de estas personas», nos advierte sobre ciertos perfiles que pueden resultar tóxicos para nuestra salud emocional. Entre ellos, encontramos a las personas narcisistas, manipuladoras, celosas, egocéntricas, entre otras.
Para evitar enamorarnos de estas personas, es importante ser conscientes de sus actitudes y comportamientos. Debemos prestar atención a las señales de alerta que nos indican que algo no está bien en nuestra relación con ellas.
Además, es importante tener una autoestima sana y no depender emocionalmente de alguien. Si nos sentimos seguros de nosotros mismos y no necesitamos la aprobación de los demás para sentirnos bien, estaremos menos propensos a caer en relaciones tóxicas.
Por último, es fundamental establecer límites claros en nuestra relación. Debemos ser firmes y no permitir que nadie nos falte al respeto o nos trate mal. Si somos capaces de poner límites y defender nuestra integridad emocional, estaremos menos propensos a enamorarnos de personas que nos perjudican.
De esta manera, podremos evitar caer en relaciones tóxicas y mantener una vida emocional saludable.
¿Cuáles son los 3 componentes del amor?
En su libro «No te enamores de estas personas», Walter Riso señala que existen tres componentes fundamentales en el amor:
- La pasión: es la atracción física y emocional hacia la otra persona. Es la sensación de mariposas en el estómago, el deseo de estar cerca y compartir momentos íntimos.
- La intimidad: es la conexión emocional que se establece con la otra persona. Es la confianza, el apoyo mutuo, la comunicación profunda y la sensación de que el otro nos comprende y acepta tal como somos.
- El compromiso: es la decisión consciente de mantener la relación a largo plazo. Es la voluntad de construir juntos un futuro y de superar los obstáculos que se presenten.
Según Riso, el amor verdadero implica la presencia de estos tres componentes en equilibrio y armonía. Si uno de ellos falta o es más fuerte que los demás, la relación puede estar condenada al fracaso o a la infelicidad.
Por lo tanto, es importante reflexionar sobre qué aspectos de nuestra relación nos hacen sentir más seguros y felices, y trabajar en aquellos que necesiten más atención y cuidado.
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¿Por qué nos equivocamos?
En el libro No te enamores de estas personas, Walter Riso nos ofrece un análisis profundo sobre los patrones de comportamiento que nos llevan a equivocarnos en nuestras relaciones amorosas.
La primera razón por la que nos equivocamos es porque idealizamos a la otra persona, creando una imagen perfecta en nuestra mente que no se ajusta a la realidad. Esta idealización nos impide ver las verdaderas cualidades y defectos de la otra persona.
Otra razón por la que nos equivocamos es porque buscamos la aprobación de la otra persona, en lugar de enfocarnos en nuestra propia felicidad y bienestar. Esto nos lleva a aceptar situaciones y comportamientos que no son saludables para nosotros.
Además, repetimos patrones de comportamiento que aprendimos en la infancia, como buscar el amor incondicional o tratar de cambiar a la otra persona. Estos patrones pueden ser difíciles de romper, pero es importante reconocerlos para poder cambiarlos.
Por último, nos dejamos llevar por las emociones en lugar de pensar con claridad y objetividad. Es importante aprender a reconocer nuestras emociones y controlarlas para tomar decisiones más acertadas.
En conclusión, Walter Riso nos ha brindado un valioso consejo al advertirnos sobre las personas que es mejor evitar enamorarse. Estas personas, según el autor, suelen ser tóxicas y pueden hacernos mucho daño emocional. Es importante tener en cuenta estas señales y no dejarnos llevar por la atracción física o la ilusión del amor. En lugar de ello, debemos buscar relaciones sanas y equilibradas que nos hagan crecer como personas y nos hagan felices a largo plazo.
Personas de las cuales sería mejor no enamorarse – Walter Riso
Hoy quiero hablarles de tres tipos de personas con los que sería mejor no enamorarse si ya estás involucrado con ellos. Estos tres tipos son comunes y presentan estilos afectivos que pueden ser perjudiciales en una relación de pareja.
Narcisistas
El primer estilo afectivo tiene que ver con personas, principalmente hombres, que se sienten especiales y únicos. Ven a los demás como inferiores y se indignan cuando deben seguir reglas que consideran que no aplican a ellos. Estas personas son conocidas como narcisistas, son egoístas y egocéntricas. Tienen dificultades para ponerse en el lugar del otro y mantener la distancia respecto a su propio ego, ya que se aman tanto a sí mismos que no tienen espacio para nadie más. Algunos narcisistas son abiertos y se muestran claramente como los describo, mientras que otros son más encubiertos, lo cual los hace más difíciles de manejar en una relación.
Esquizoides
El segundo estilo afectivo peligroso es el de las personas que tienen una gran autonomía y territorialidad. Les resulta difícil comprometerse y ponerse en el punto de vista del otro emocionalmente. Para ellos, tu dolor no les afectará y tu alegría no la entenderán. Pueden convivir contigo, pero te volverás invisible y serás indiferente para ellos. Las personas enamoradas de este tipo de personas suelen adaptarse a su estilo, pero esto no es saludable. El amor implica un intercambio afectivo mutuo, no solo un intercambio de palabras. Estas personas pueden acabar con tu autoestima, ya que te harán sentir que no te aman y no se sacrificarán por ti.
Obsesivos
El tercer estilo afectivo tiene que ver con personas que creen que tienen el poder y el derecho de poseer al otro en una relación de pareja. Esto se relaciona con el control y la idea de posesión. Estas personas suelen ser paranoicas, desconfían y tienen celos exagerados. Quieren controlar todas tus acciones y se meten donde no son llamados. Quieren dirigir tu vida y aparecen cuando menos lo esperas. Este tipo de comportamiento no es amor, es un complejo de señor feudal donde tú te conviertes en su siervo o sierva. Si estás involucrado con alguien con este estilo, debes buscar ayuda profesional y tomar decisiones valientes.
Es importante reconocer estos estilos afectivos y ser valientes para tomar las decisiones necesarias en una relación cuando llega el momento. No es sano estar en una relación con personas narcisistas, esquizoides u obsesivas. Recuerda que el amor implica un intercambio afectivo mutuo y debes priorizar tu bienestar emocional.